Fitness Day Marathon bei der FC Eiche
Alle Bürgerinnen und Bürger der Verbandsgemeinde sind herzlich zum 1. Fitnesstag der FC Eiche Sippersfeld am Samstag den 13.08.2016 von 13:00 bis 16.00 Uhr auf den Sportplatz in Sippersfeld eingeladen. (Bei schlechter Witterung in der Dorfgemeinschaftshalle.)
An diesem Tag wird das Thema Fitness im Fokus stehen, mit dem Tanz Workout Zumba und Poundfit.
Egal wie fit oder wie alt man ist, Zumba und Pound ist für fast jeden geeignet, denn die Intensität des Trainings kann individuell gesteuert werden.
Um auf die Bedürfnisse bestimmter Personengruppen besonders gut eingehen zu können, bieten wir an diesem Tag vier verschiedene Zumba Instructor an.
Neben dem normalen Zumba-Workout und dem Strong Zumba wird auch Zumba Gold Angeboten. Dieses Programm ist speziell für ältere Menschen oder Personen mit Gelenkproblemen zugeschnitten. Mit Pound Fit und Zumba HipHop wird das Angebot vervollständigt.
Die Gast Instructors:
Rosario Heaton – ZIN Fitness/Gold
Yulia Case – ZIN Fitness/Strong
Kenneth Hoyer – ZIN Fitness mit einer hohen Energie Kombination von Hiphop
Wini Dyer – POUND PRO 1.Pound Lehrerin außerhalb der USA die das Programm in Deutschland und anderen Ländern wie Luxemburg vorstellt.
Mitbringen:
Handtuch, Sportkleidung und eine Yogamatte, Unkostenbeitrag 10 Euro
Jetzt anmelden: Jens Schönfließ fceiche@gmx.de oder am 13.08.16 beim Event